På skolen skal det være plass til alle. Å si hei, invitere noen med i friminuttet eller spørre hvordan noen har det er små handlinger som kan bety mye.
Vi ønsker å minne elevene våre om at det er lov å ha vanskelige dager, og at ingen trenger å stå alene. Snakk gjerne med en lærer, helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på.
Det finnes også gratis hjelpetilbud:
- Kors på halsen (ekstern lenke): For deg under 18 år. Ring 800 33 321, eller ta kontakt på chat.
- Mental helse (ekstern lenke): Ring 116 123 hvis du trenger noen å snakke med. Telefonen er døgnåpen.
- Alarmtelefonen for barn og unge (ekstern lenke): For deg som opplever vold, omsorgssvikt eller er i en vanskelig eller utrykk situasjon. Ring 116 111 hele døgnet.