Nyttige telefonnummer

Ta vare på hverandre

Det er en vanskelig tid vi er inne i nå. Vi i bydelen er
på jobb, men på andre måter enn dere er vant til. Vi
har derfor samlet noen telefonnumre som vi håper
kan være til hjelp for deg eller dine barn som synes
situasjonen er vanskelig.
Flere av våre tilbud og tjenester er
tilgjengelig på telefon i kontortid:
 Helsestasjonen (gravide og foreldre med
barn 0-5 år)
234 96 420
 Barneverntjenesten
913 33 303
 Familiesenteret
902 22 440
 Kriminalitetsforebyggende team
908 81 203 eller kft@bsn.oslo.kommune.no
 Skolehelsetjenesten
479 08 017 ( kl. 10.00-14.00)
KORS PÅ HALSEN (RØDE KORS)
Samtaletilbud for alle opp til 18 år. Du kan ringe,
maile eller chatte.
Tlf: 800 333 21 (kl. 14.00 – 22.00)
ALARMTELEFONEN FOR BARN OG UNGE
Tlf: 116 111 (alltid åpen)
Mail: alarm@116111.no
BARNEVERNVAKTEN I OSLO
Tlf: 404 27 777 (alltid åpen)
Mail: barnevernvakten@bfe.oslo.kommune.no
Pårørendesenteret i Oslo (PIO-UNG)
Er du bekymret for noen i familien, en kjæreste
eller en venn? Tlf: 224 91 922 (man til fre kl.
10.00 – 15.00, tirs kl. 11.00 – 19.00)
MENTAL HELSE UNGDOM
Om du er trenger noen å prate med om psykisk
helse.
Tlf: 21 456 100 (kl. 09.00- 15.00)
Chat: tirs og ons kl. 16.00-20.00
KIRKENS SOS
Tlf: 224 000 40 (alltid åpen)
Ring, send melding eller chat
Alle skoler i Oslo har en HJERTETELEFON der du kan ringe og be om hjelp – eller bare snakke. Gå inn på
din skoles hjemmeside og finn nummeret der.